类风湿关节炎患者饮食指导

类风湿关节炎是一种慢性反复发作的以对称性多关节炎为主的自身免疫性疾病。风湿病患者要注意饮食搭配，营养均衡，这样才能有效控制病情的发展，同时良好的饮食搭配也能使人身心愉悦。

首先，主要是要清淡饮食，吃易消化的食物，也可以少量多餐；其次，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，比如：辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等食品；也要尽量避免太过肥腻和油炸食品的摄入；严格戒酒、戒烟。

膳食营养要全面

特殊体质的饮食选择

胃酸过多或脘腹饱胀的类风湿病患者，不宜多吃甜腻及闭气助胀之品；脾胃虚弱，运动乏力者，不宜服阿胶、银耳等补品；内热体质者，不宜服红参、鹿茸等热性补品；舌苔黏腻、体内湿盛者，饮食以清淡为主，不宜食甲鱼、脚爪、蹄膀等油腻厚味之品。

类风湿关节炎病人的饮食习惯要及时进行调整，饮食要节制。类风湿关节炎病程较长，患者体质都比较虚弱，故饮食要定时适量，不能饥饱失常；食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃，切忌过度进食具有滋补作用的食物，饮食以清淡为宜，因患者长期被病痛折磨，与药物为伴，寝食不安，故虚证者多，过食膏粱厚味，易助湿生痰，中医认为类风湿病有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情不利。因此，日常饮食当以清淡为宜。