这几天，西安的阳光明晃晃的，出门的时候觉得特别刺眼，人也特别乏，今天看到新闻里面发布进来高温症状持续，好几处地都快奔四十度了，怎一个热字了得。
这样的高温考验，身边很多朋友都“感冒”了，纷纷去医院寻找药物，普遍都有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等肺系症状，同时头痛、头晕及胸闷、恶心、四肢困倦等脾胃病变也很多见。大多数人以为是自己内火太重，就自行寻找各类败火的药服用，结果是症状没得到改善，反而越来越严重，其实这就是热伤风找上门来了。
中医理论认为，夏季以感受湿热为主，治疗原则应以散热化湿为主。现在都市人都在空调房里“惬意”的吹着冷风，出门被热气一蒸，由于室内室外气温差距太大，导致皮肤毛孔一下子闭塞，骤冷骤热的刺激，加上夏季人们往往休息不好，食欲也差，很容易使抵抗力下降，极易导致热伤风。
那一旦患了“热伤风”，究竟要怎么做呢？我们的建议是首先要适当服用藿香正气水、银翘解毒片，一定注意多喝温白开，不要贪冷纳凉。其次保证充足睡眠和休息，增强身体抵抗疾病的能力。
另外，下面再介绍四种防治热伤风的方法，助大家走过这个酷暑。
1.清暑祛湿茶鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克、薄荷叶5片。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。
2.藿香叶粥鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，适量服用。
3、三汁饮柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三味等量，加温开水等量，放凉饮用。
4、绿豆稀粥绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。
5、如有咽喉肿痛、低烧不下，买一些六一散家庭备用，每次30克六一散，用荷叶包煎煮水当茶喝。
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