科普文章-西安市第五医院

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科普文章

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2019-09

多吃五种蔬菜尝鲜还养生

菠菜、韭菜、香椿……春季，这些蔬菜给人们带来美味尝鲜的同时，也守护着大家的健康。　　菠菜护眼明目。菠菜是叶黄素的最佳来源之一，这种营养素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。同时，菠菜还是...

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2019-09

爱吃精白米面易患脂肪肝

主食，就是我们最常吃的大米、白面，主要包含碳水化合物。以往大家普遍认为低碳水化合物高蛋白饮食利于减肥、有益健康，然而越来越多的研究表明，低碳水化合物饮食会增加中风、心梗等风险。吃中等碳水化合物（碳水化...

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2019-09

了解痛风远离帝王病

9月1日是“世界抗痛风日”,这几年身边患痛风的人越来越多，不少人年纪轻轻也痛风了。对于痛风，大家知道如何应对吗？得了痛风，除了补肾、排尿酸、调节嘌呤代谢、遵医嘱服用药物等措施外，生活方式上的调理也非常重要...

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2019-09

霜降了并不是所有人都适合”春捂秋冻”

对于很多姑娘来说，露脚踝是一种“时尚”的标志，既显腿长，又骨感，明星和时尚达人都这么穿！但是天越来越凉，这样做其实是大错特错。春秋穿衣原则　　穿衣服尽量做到上薄下厚，上衣薄点没问题，但是底下，足部、...

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2019-09

孩子夜间磨牙蛔虫不是祸首

孩子晚上睡觉磨牙，很多家长都会使出杀手锏——打蛔虫。可是，孩子夜间磨牙都是肚子里有蛔虫吗？　　孩子肚子里有蛔虫或蛲虫等寄生虫时，待他们熟睡后，这些虫子活动及分泌的毒素可刺激大脑而引起咀嚼肌的痉挛或持续...

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2019-09

地中海饮食知多少

地中海饮食的好处传统地中海饮食者的氧化型低密度脂蛋白水平较低。被氧化的低密度脂蛋白是“坏”胆固醇，更可能沉积于血管内壁。研究表明，地中海饮食者心血管疾病风险及死亡风险降低，其癌症、帕金森病和阿...

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2017-10

市五院传统中医疗法让您在家就能防治风湿病

一场秋雨一场寒，近日古城西安连续降雨十余天，气温也随之狂跌十几度，很多市民直呼“一夜入冬”。这样的天气让许多风湿病患者苦不堪言，出现各种关节痛、腰背痛等症状，严重影响生活质量。如何在秋冬季节足不出户就...

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2017-08

鼻炎为何容易反复发作？

鼻炎为何容易反复发作？鼻炎是常见的疾病，由于鼻炎容易反复发作，因此一定要积极治疗，下面一起来看下鼻炎反复发作原因。　　鼻炎反复发作的原因　　1、炎症难以治愈　　由于细菌一进入鼻窦内，就极易存留繁殖。...

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