春季为四季之首,天地俱生,万物更新,为提高市民骨骼健康意识,3月12日,西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)骨质疏松科开展“三月春风暖 健康伴我行”爱心义诊活动。
活动现场医务人员认真讲解健康知识,同时免费检测骨密度,及时发现潜在病情,普及健康知识,活动发放宣传册200余份,免费监测骨密度100余人。
说到骨质疏松,大家都是非常熟悉的。一般情况下,出现骨质疏松的以老年人群为主,还有就是孕妇。但是随着工作生活的压力增加,很多年轻人也会出现骨质疏松的情况。骨质疏松症在日常生活中是极为常见的一种疾病,我国五十至六十岁的女性约30%患绝经后骨质疏松症,六十岁以上女性的患病率约为30%至50%,老年男性的骨质疏松症患病率约20%至 30%。预防骨质疏松,多进行户外运动,不仅能通过全身运动促进骨密度增强,还可以因为太阳光的照射,增加人体维生素D的合成。每日晒太阳二十分钟左右,对骨质疏松症有很好的预防作用,所以户外特别是阳光下的户外运动,是预防骨质疏松的好办法,最后提醒广大朋友们让我们一起“关爱骨骼 幸福生活”。