健康科普-西安市第五医院

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健康科普

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2015-11

小雪吃红更暖身炖汤不妨加点红枣

从养生的角度来说，讲究冬季“吃红进补”，这是因为红色的食物看起来更加暖和，多吃能够有助暖身暖胃，在冬季抵御寒冷。当然，红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，食欲大增。在诸多的红色食物中，红枣可谓...

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2015-11

秋季容易诱发心脏病

心脏，与我们朝夕相处，从我们出生时就一直工作，不得有半分偷懒，跳动停止半分钟就会使人昏迷，停止呼吸；跳动停止4-6分钟以上就会脑死亡。那么，对心脏您重视过吗？您知道它的年龄吗？秋季心脏最易出毛病 &...

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2015-11

养好肺安度多事之秋

进入秋季。天气转凉，专家提醒，秋气与肺紧密相关，要让身体与秋天的气候相适应，就要调理养肺，使肺气不受秋燥的损害。夏季养心，秋季养肺，在季节变化的时候应注音调理身体的阴阳平衡，初秋时节适当调养可减少秋冬...

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2015-11

善用脑远离老年痴呆

里根、撒切尔夫人的老年都深受老年痴呆症的困扰，而他们两位都是高智商的领袖人物，所以，老年痴呆与用脑过度没有必然联系，但勤于用脑有助于预防老年痴呆。 &nbsp...

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2015-11

10种生活有效防癌

癌症是我们人类的’“生命杀手”，而癌症的发生并非一朝一夕。医学专家提醒；大家从生活细节做起，选择和坚持健康、科学的生活方式，能有效预防癌症发生。科学研究已经证实，大多数癌症的病因与生活方式有关。美国癌...

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