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2015-11
冬末初春吃什么?
红色果蔬 冬末气温偏低,易患感冒,红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能,使体温升高,同时所含的特殊物质——“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒,加速康复。蔬菜根皮 &n...
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2015-11
风湿病:与“风湿”无关
在许多人的心目中,风湿病不外乎是指天气变化时腰酸腿疼的病症,一些人不恰当地将风湿病分为“风湿”和“类风湿”两种。其实,风湿病是一大类侵害肌肉、骨关节和结缔组织为主的疾病,它包括自身免疫性风湿病(如红斑...
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2015-11
秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办?
按中医五行学说,秋属肺金,也就是说:“金木水火土”五行中,秋属金,肺属金,这个季节,燥是主要现象。 如何打击“燥”这个敌人呢﹖炎热的夏季,酷暑掏空了我们人体的津液,而秋燥又进一步袭击我们。整天忙...
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2015-11
十种开心食物抗忧郁
据新加坡《联合早报》报道,十种开心食物抗忧郁。 1.深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪...
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2015-11
秋季养生保健常识及注意事项
1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类...
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2015-11
冬病夏治正当时
正值三伏天,天气炎热难当,但临床有些诊室却人群熙攘、火爆异常,这是因为在传统中医疗法中,一些在冬天容易反复发作的疾患到了治疗的最佳时机,这就是民间所说的“冬病夏治”疗法。 冬病夏治是...
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2015-11
女性乳房护理的八大禁忌
女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成——女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女性缺乏乳房护知识,结果不仅没有科...
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2015-11
夏季饮食小常识
夏季饮食小常识,夏季天气炎热、潮湿,很多人都没什么食欲,那么今天西安市第五医院的专家给大家提供一点夏季饮食小常识,希望大家都能吃的健康,吃的舒服,顺利度过酷暑。 脾虚者在夏季里的健康...
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